ضد آفتاب

ضد آفتاب یک همراه همیشگی

مهم ‌ترین و مؤثرترین روش جلوگیری از ایجاد لک‌ های پوستی استفاده از ضد آفتاب است. استفاده از ضد آفتاب پیش از خروج از منزل بسیار مهم بوده چراکه در غیر این صورت چروک ‌های پوستی پدید می ‌آیند و انواع دیگری از مشکلات مانند جوش صورت، قرمزی پوست و… نیز برای پوست ظاهر می ‌شود. استفاده از ضد آفتاب‌ های رنگی نیز برای روزانه مناسب بوده و علاوه بر محافظت از پوست شما باعث یکدست شدن رنگ صورت شده و جنبه آرایشی نیز دارد.

 انواع مختلف ضد آفتاب

ضد آفتاب صورت ازلحاظ اندازه spf متفاوت است و میزان محافظت آن بیشتر می‌شود اما در حدی نیست که شمارا مجبور به انتخاب spf بالاتر کند. پوست ‌های چرب و جوش ‌دار باید دقت داشته باشند که میزان بیشتر بودن spf برای پوست‌های جوش‌دار به دلیل داشتن مواد شیمیایی زیاد مناسب نیست و میزان spf30 برای این افراد توصیه می‌ شود.

Spf چیست؟

اصطلاح SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor و به معنای فاکتور محافظت از نور خورشید است. این عدد نشان‌ دهنده قدرت ضد آفتاب برای مقابله با نور خورشید است. هنگامی‌که از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنید می‌توانید زمان ۱۰ دقیقه را ضرب در میزان SPF کرم کنید و به مقدار زمان به ‌دست‌آمده زیر آفتاب بمانید. اگر SPF کرم شما ۱۵ باشد، شما ۱۵۰ دقیقه یا به عبارتی به مدت ۲ ساعت و نیم می ‌توانید در آفتاب بمانید.

اشتباهات رایج در استفاده از ضد آفتاب

بیشتر افراد بر این باورند هر چه spf بیشتر باشد قدرت محافظت بیشتری دارد و دیگر نیاز به تمدید آن ندارند اما این‌طور نیست ضد آفتاب صورت باید هر دو ساعت تمدید شود تا قدرت محافظتی خود را به دست آورد.

انواع مختلف ضد آفتاب

از بحث spf و شماره‌ه ای مختلف آن بگذریم محصولات زیادی وجود دارد که برای پوست‌های مختلف تولیدشده است. محصولاتی که دارای رنگ‌دانه هستند کار را آسان کرده و یک محصول کاربردی برای استفاده روزانه بشمار می روند. این ضد آفتاب‌ها ممکن است دارای رنگ ‌بندی باشد تا با توجه به رنگ پوست تنظیم شود. بعضی از محصولات علاوه بر رنگ ‌دانه دارای مرطوب ‌کننده نیز هست و با ترکیب مرطوب ‌کننده، ضد آفتاب و رنگ ‌دانه بی‌بی کرم را تشکیل می ‌دهد. این محصول با توجه به پوست‌ های متفاوت تولیدشده اما به پوست ‌هایی که بسیار چرب است پیشنهاد نمی‌ شود. اما در عوض برای استفاده‌ کنندگانی که محصولی برای استفاده روزانه می‌خواهند و پوست خشکی دارند بسیار مناسب است.

ملاک های انتخاب یک ضد آفتاب خوب چیست؟

خرید کرم ضد آفتاب، از جمله مهم ترین اقدامات برای محافظت از پوست می باشد. به طور کلی با مفهوم ضد آفتاب آشنا شدید. و می دانید که این محصول نقش محافظتی دارد و از پوست صورت در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. با توجه به این نکات می توان گفت خرید کرم ضد آفتاب برای افرادی که به شادابی و سلامت پوست خود اهمیت می دهند لازم است. اما ممکن است بعد از استفاده از کرم ضد آفتاب پوست شما چرب و یا خیلی خشک شود و یا اینکه پوست نسبت به آن واکنش نشان دهد و این موارد سبب شده باشند تا تمایل زیادی به استفاده از کرم ضد آفتاب نداشته باشید. حال باید بگوییم موارد گفته شده به دلیل انتخاب ضد آفتاب نامناسب رخ داده است.

البته این به معنای مناسب نبودن ضد آفتاب نیست. بلکه میخواهیم بگوییم که برخی از ضد آفتاب ها با وجود اینکه محصولات خوب و با کیفیتی هستند، اما مناسب پوست شما نیستند. اگر هنگام خرید ضد آفتاب به نوع پوست خود دقت نکنید ممکن است مواردی که در بالا به آن اشاره کردیم برای شما رخ دهد. بنابراین مهمترین عامل که هنگام خرید کرم ضد آفتاب باید به آن توجه کنیم نوع پوست است.

نوع پوست و خرید ضد آفتاب

همانطور که در بالا توضیح داده شد هنگام خرید کرم ضد آفتاب باید به نوع پوست خود دقت کنید. همه برندهای تولید کننده ضدآفتاب معمولا ضد آفتاب های خود را متناسب با انواع پوست تولید می کند، یعنی ضدآفتاب مناسب پوست چرب، ضدآفتاب مناسب پوست خشک و ضد آفتاب پوست نرمال. در خصوص قیمت کرم ضد آفتاب مناسب برای پوستهای مختلف، باید بگوییم تفاوت زیادی باهم ندارند. بهتر است با شناخت نوع پوست ضد آفتاب مناسب خود را انتخاب کنید. البته ناگفته نماند که نوع پوست نه تنها در خرید کرم ضد آفتاب موثر است، بلکه در خرید سایر محصولات پوستی نیز باید به آن توجه کنید.

ضد آب بودن ضد آفتاب

اگر ورزشکار هستید و مدام تعریق می کنید و یا اینکه می خواهید هنگام بودن در آب از ضد آفتاب استفاده کنید، یکی دیگر از ویژگی هایی که باید به آن توجه کنید ضد آب بودن ضد آفتاب است. به طور کلی ضد آفتابی که ۴۰ دقیقه بعد از قرار گیری در معرض آب سطح spf خود را حفظ کند قابلیت ضد آب بودن را دارد.

مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب

از آنجایی که ضد آفتاب به طور مستقیم با پوست صورت در ارتباط است پس توجه به فرمولاسیون و موادی که در ساخت آن به کار رفته شده است بسیار مهم می باشد. به طور کلی بهتر است از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که در فرمولاسیون آنها از موادی نظیر اکامسول، اکسی بنزن، آووبنزن، دی اکسید تیتانیوم، سولیسو بنزن و اکسید زینک استفاده شده باشد. هر یک از این مواد نام برده شده خاصیت محافظتی دارد و به محافظت بیشتر از پوست در برابر اشعه UVA، کمک می کنند.

موارد گفته شده تنها چند نکته در مورد انتخاب یک ضد آفتاب خوب بودند. در هنگام خرید ضد آفتاب باید به نکات دیگری نظیر ، کیفیت آن و ... نیز توجه کنید.

نحوه و مقدار استفاده از ضد آفتاب

در استفاده از ضد آفتاب دقت کنید چراکه اگر مقدار کمی از استفاده شود نمی ‌تواند خواص محافظتی مناسب داشته باشد. استفاده مناسب از کرم آفتاب 2 بند انگشت بوده که باید به تمامی نقاط صورت زده شود.

استفاده از ضد آفتاب و آفتاب گرفتن

به‌ طورکلی نور خورشید برای پوست اصلاً خوب نیست چون باعث لک و چروک پوست شده و جلوه زیبایی آن را از بین می‌برد. اگر اصرار به این کار دارید باید بدانید که صورت را یک لایه زیاد از کرم زده و چیزی روی صورت بگذارید تا مانع از آسیب به پوست شود.

سخن نهایی

اگر به دنبال محصولی برای جلوگیری از آسیب‌ های اشعه آفتاب هستید استفاده از ضد آفتاب را جدی گرفته و آن را به‌ صورت مداوم و قبل از خروج از منزل استفاده کنید.